วันเสาร์ที่ 21 พฤษภาคม 2554 เวลา 9.00-17.00 น.
ขอเชิญกัลยสณมิตรร่วมฟังบรรยายและฝึกโยคะภาวนา เพื่อความเข้าใจชีวิตและร่วมทำบุญในโครงการก่อสร้าง “กุฏิผู้ปฏิบัติธรรมและพระศานติตารามหาสถูป”
โยคะ ศาสตร์เพื่อการฝึกฝนให้จิตเป็นสมาธิ เพื่อความสุขอันแท้จริง จิตสงบได้แม้กายยังคงเคลื่อนไหว ทั้งยังส่งผลดีต่อสุขภาวะของร่างกาย พัฒนาระบบย่อยอาหารและขับถ่าย เสริมสร้างกล้ามเนื้อชั้นในให้แข็งแรง กระตุ้นการไหลเวียนของกระแสโลหิต จัดปรับกระดูกสันหลังให้สมดุลให้รู้สึกผ่อนคลาย สบายจากการฝึกโยคะตามรำดับดั้งเดิม ใช้เวลาเพียง 1 วันก็สามารถกลับไปฝึกต่อด้วยตนเองได้
กำหนดการ
9.00-10.00 โยคะกับความเข้าใจความจริงของชีวิต
โดย ครูกวี คงภักดีพงษ์ ผู้อำนวยการสถาบันวิชาการ
10.00-12.00 ฝึกโยคะภาวนา
โดย ครูดล (ธนวัชร์ เกตน์วิมุต) ชีวิตสิกขา: เครือข่ายเพื่อการเรียนรู้และเข้าใจชีวิต
12.00-13.00 พักรับประทานอาหารมังสวิรัติร่วมกับ
13.00-15.00 กระบวนการเดินทงหาสาระสำคัญของชีวิต
15.00-17.00 ฝึกโยคะภาวนา ด้วยการละความพยายาม ละทั้งหมด ได้ทั้งหมด
โดย ครูดล (ธนวัชร์ เกตน์วิมุต) ชีวิตสิกขา: เครือข่ายเพื่อการเรียนรู้และเข้าใจชีวิต
สถานที่: หอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญ (สวนโมกข์ กรุงเทพ)
วัน/เวลา: วันเสาร์ที่ 21 พฤษภาคม 2554 เวลา 9.00-17.00 น.
ไม่มีค่าใช้จ่ายในการเข้าร่วมกิจกรรม: บริจาคตามกำลังศรัทธา รายได้ทั้งหมดสมบททุนในการสร้างกุฏิผู้ปฏิบัติธรรมและพระศานติตารามหาสถูป
ณ ศูนย์ขทิรวัน หัวหิน จ.ประจวบคีรีขันต์ มูลนิธิพันดารา
ลงทะเบียนได้ที่: ครูแดง โทร.089-983-4064 Emil:
jivitasikkha@gmail.comหมายเหตุ:
1. ทางเครือข่ายชีวิตสิกขาจะจัดเตรียมอาหารกลางวัน กรุณานำกระบอกหรือขวดน้ำดื่มส่วนตัวมาเพื่อช่วยกันรักษาสิ่งแวดล้อม
2. ผู้สนใจกรุณาสวมใส่ชุดที่ทำให้เคลือนไหวได้อย่างสบายๆ และนำเบาะฝึกโยคะหรือผ้าปูรองมาเอง(ทางสวนโมกข์มีอาสนะสำหรับนั่งไว้เรียงต่อกันสำหรับผู้ที่ไม่ได้นำมา)
